Массаж груди в первые дни после родов. Немного личного опыта...

Итак, вы ждали молока и наконец дождались.

Молоко приходит в течение первых 7 дней, но чаще всего на 3-ий-5-ый день.

Предупреждаю сразу: у большинства женщин молока в первые дни очень много, гораздо больше, чем может употребить ваш малыш.

Чтобы избежать застоя молока (лактостаза), будет необходим массаж.

Вам могут в роддоме говорить, что нужно с силой давить на грудь во время массажа. И предлагать свои услуги "по давлению" на вашу грудь. Сами понимаете, это будет достаточно больно.

Однако я читала ещё до родов, что можно продолжительностью массажа добиться не меньшего эффекта, чем силой давления. И это правда - проверено на себе.

Только не запускайте это дело - при обнаружении малейших уплотнений интенсивно занимайтесь массажем.

Массаж нужно делать до состояний "мягкая грудь". После массажа лучше сцедить часть молока.

Главный, кто поможет вам избежать проблем с грудью,   - ваш любимый малыш.

Иногда бывает, не разомнёшь грудь как следует, а он уже просит есть. А когда поел, уплотнения как не бывало - высосал.

Поэтому совмещайте массаж с частыми кормлениями.

Массаж и сцеживание придётся делать до того момента, когда у вас в груди перестанут появляться уплотнения. Крайний срок - 3-4 недели.

У меня всё наладилось за неделю.

Желаю и вам успешного грудного вскармливания!