пятница, 29 июля 2011 г.

Надо ли обучаться грудному вскармливанию?

Действительно, надо ли обучаться грудному вскармливанию? Ведь женщине природой и врождёнными инстинктами дано умение кормить грудью.


Оно так. Но всё же этот вопрос я считаю некорректным.

В нашей группе в Школе грудного вскармливания треть девчонок уже имеют детей и кормили их грудью - о чём мы и узнали на практике по изучению поз для кормления. На этом занятии мы садились в круг и каждая из нас показывала те позы, которые запомнила из урока, а остальные вместе с преподавателем обсуждали ошибки (при их наличии).

Так вот - ошибки были у всех. И у тех, кто кормил - тоже. Они разумеется, выкормили своих детей, но можно было сделать это удобнее, а уставать меньше. Усталость матери, кстати, является фактором, снижающим лактацию.

Я восхищаюсь этими мамочками - они пришли учиться даже тому, что, казалось бы, умели. И сделали это не зря.

А гордое: "Меня никто не учил, и ничего, кормила" не говорит об сногсшибательных материнских способностях. Меня, например, тоже никто не учил готовить, но готовлю я вкусно. И при этом не считаю зазорным записать понравившийся рецепт, озвученный подругой или увиденный на каком-нибудь сайте. Т.е. я продолжаю учиться всё время. Чего и вам желаю :)

----
Мечтаете похудеть, но никак не можете это сделать? Бесплатный курс похудения - только практические действенные советы. Перестаньте сидеть на диетах и начните сбрасывать вес легко и просто!

Грудное вскармливание. Что о нём думает доктор Комаровский?

Знаменитый доктор Комаровский о грудном вскармливании.

Что мне особо нравится в советах доктора Комаровского, так это его забота не только о здоровье малыша, но и о родителях.

Главная идея видео: ваша жизнь - многосторонняя, и, кроме грудного ребёнка, у вас должно быть время на мужа, других детей, дом и ваши интересы. По мнению Комаровского Е.О., жить полной жизнью практически невозможно, если вы будете кормить ребёнка по любому его требованию.

Вопрос спорный, но посмотреть интересно.

четверг, 28 июля 2011 г.

Грудное вскармливание и питание мамы.

Питанием мамочку будут пугать везде - от многочисленных всезнающих знакомых до женской  поликлиники и роддома. То нельзя, это нежелательно, а на этом - вообще полное табу. Так каким всё-таки должно быть питание при грудном вскармливании?

Почти таким же, как обычно. Единственное "но" - если вы кормите грудью, то ничего не стоит есть много.

Конечно же, есть продукты, к которым надо относиться с осторожностью. Грубо говоря, это всё, что считается вредным и о чём все знают, но информацию игнорируют - жирное, острое, солёное, консервированное, жареное. Плюс многие фрукты, ягоды, овощи (имеются в виду свежие огурцы, свёкла), орехи и кофе.

Но это не значит, что они под полным запретом - вы можете есть их понемногу и ОБЯЗАТЕЛЬНО затем наблюдать за состоянием младенца. Если нежелательная реакция - кожные высыпания или, не дай Бог, боли в животике крохи, - то этот продукт надо действительно исключить лет до 1,5-2.

Что такое понемногу?

Мизерный кусок тортика, кусок яблока, 5-6 орехов, блюдце жареного катрофеля и т.п.

Вот такой расклад дали нам в Школе грудного вскармливания. И мне он на самом деле кажется разумным.

Ведь есть только каши и творог (а уж тем более, хлеб и воду) недостаточно. В них просто нет столько веществ, сколько необходимо для жизнедеятельности вам и ребёнку.

Но решать, конечно, вам.

И ещё информация к размышлению.

Печень ребёнка начинает функционировать как взрослая только к 12-ти годам. До этого она развивается постепенно. Поэтому, если вы съели кусок яблока, затем покормили ребёнка и у него покраснела кожа, то это не значит, что ему всю жизнь нельзя будет есть яблоки. Просто он ПОКА не в состоянии их есть.
----

Женщина всегда стремится к красоте. И молодая мама - не исключение. На сайте Стройность и Красота: как обрести и сохранить вы найдёте секреты лёгкого обретения стройности, всё о  правильном питании, здоровом образе жизни. Сайт не только о том, как похудеть и сохранить стройность, но и о женской психологии, несложном уходе за собой, организации здорового питания не только для себя, но и своих близких. Здоровья вам и вашим семьям!

воскресенье, 24 июля 2011 г.

Грудное вскармливание - приветствие!

Здравствуйте, мои дорогие читательницы!

Для чего я открыла этот блог?

Дело в том, что я жду ребёнка. И, конечно, мне хочется дать ему всё самое лучшее в этом мире. А что в начале жизни может быть лучше материнского тепла и грудного молока?

Как говорится, на ловца и зверь бежит. Узнала, что в нашем городе есть Школа грудного вскармливания. Оказывывается, такие школы есть далеко не везде, и уж тем более бесплатные.

А самое интересное, что на первом же уроке в этой замечательной школе я сделала столько открытий и получила столько ЗНАНИЙ, что мне тут же захотелось ими поделиться.

Ну откуда молодой мамочке знать, как кормить грудью? Думаете, природа подскажет?

Частично это так. Однако, наши природные инстинкты запросто корректирует многочисленная информация, которая атакует наш бедный мозг со всех сторон - советы с телеэкрана, мамы, бабушки, свекрови, сестры, подруг и т.д.

И каждая считает, что их советы исключительно верные. Аргумент: "Я двоих (троих) выкормила".

Выкормила - это хорошо. Но как это сделать с минимальными потерями? Как превратить грудное вскармливание в удовольствие и для матери, и для ребенка? Как избежать незапланированной "пропажи" молока?

Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте на этом блоге.

Каждый урок в Школе грудного вскармливания я буду делить по темам - чтобы вы читали то, что вас интересует.

Думаю, вас, как и меня, будет интересовать многое :)

И тут самое время повторить за великим Булгаковым: "За мной, мой читатель!"